Кому нельзя пить протеиновый порошок?

Кому нельзя пить протеиновый порошок?

В качестве обычной пищевой добавки протеиновый порошок широко используется для фитнеса, снижения веса и ежедневных пищевых добавок. Однако не всем подходит прием протеинового порошка. Ниже приводится краткое изложение горячих тем в Интернете за последние 10 дней о «запретных группах протеиновых порошков» с использованием структурированных данных, которые помогут каждому быстро понять.

1. Сравнение подходящих и запретных групп для протеинового порошка.

2. Подробный анализ табу-групп белкового порошка.

1.пациенты с заболеваниями почек

Белковый обмен увеличит нагрузку на почки. У пациентов с почечной недостаточностью или хронической болезнью почек чрезмерное потребление протеинового порошка может ускорить ухудшение состояния. Клинические данные показывают, что ежедневное потребление белка пациентами с заболеваниями почек необходимо контролировать на уровне 0,6-0,8 г/кг массы тела.

2.Люди с нарушением функции печени

Печень – главный орган белкового обмена. У пациентов с заболеваниями печени, такими как гепатит и цирроз, избыток белка увеличивает концентрацию аммиака в крови и может вызвать печеночную энцефалопатию. Таким пациентам рекомендуется корректировать потребление белка под руководством врача.

3.Люди с подагрой или гиперурикемией

Некоторые протеиновые порошки (особенно животные белки) содержат высокий уровень пурина, который может повышать уровень мочевой кислоты. Хотя соевый белок имеет низкое содержание пурина, при его приеме все же требуется осторожность. Недавно в горячем поиске оказался случай, когда «больной подагрой был госпитализирован после употребления протеинового порошка», что вызвало дискуссию.

4.Люди с особым телосложением

•непереносимость лактозы: Вам следует выбрать изолят сывороточного протеина или растительный протеин.
•Люди с аллергией на белок: Необходимо избегать аллергенов (таких как молоко, соя и т. д.).
•Беременные женщины/дети: Необходимо использовать под профессиональным руководством.

3. Недавние популярные события, связанные с поиском

1. #23-летний мальчик выпил протеиновый порошок, и у него появились камни в почках# (120 миллионов просмотров)
2. #FITNESS NOvice Избыток протеинового порошка вызывает рвоту# (86 миллионов прочтений)
3. # Доктор напоминает трем типам людей, что протеиновый порошок следует использовать с осторожностью# (количество прочтений: 230 миллионов)

4. Рекомендации по безопасному использованию

Подведите итог:Хотя протеиновый порошок хорош, его нужно выбирать в соответствии с вашей ситуацией. Перед приемом рекомендуется проконсультироваться с диетологом или врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями. Недавние горячие поиски также напоминают нам, что пищевые добавки должны быть научными и рациональными, чтобы не слепо следовать тренду.